当何牧一遍遍完成两套动作，转眼间他已经是汗流浃背状态。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

而身体里的一些杂质，也随着他的汗液一起排出身体。

终于按照书上的要求，完成了十遍两套锻炼的动作。

呼。

长长地呼出一口气。

何牧几乎是累得瘫倒在地上。

躺在客厅里，他感到浑身都疲惫不堪。

可是这种疲惫，还有浑身散发出的汗味，反倒是让何牧感到非常的欣喜。

终于找到了一条属于自己的路，不用被别人当成是个废人。

前世的时候，在看那些废柴流的时候，他一直都在心里嘲讽和鄙夷，觉得那些里的很多东西，写得实在是太夸张了。

即便是身体再如何的废柴，但只要是主角总会翻身，根本不用在意。

可是如今轮到他自己的时候，他突然深刻明白废柴翻身的心境。

那样一种感觉到身体变得强大，逐渐掌握了一种力量。

真的是会让人产生一些心思上的变化。

即便是他并没有经历那些中主角的打压。

可现在的他，还真是有一种想要去打脸别人的冲动。

单纯只是想要去找个不顺眼的家伙打脸。

要让对方明白，他何牧不是废柴，哪怕他如今心血受损了，依旧能够重新站起来，走出一条独属于他的道路来。

当然，心里这么想一想就算了。

毕竟何牧没有受到任何打压。

而且从学宫事件过后，也没有人会把他视为废柴。

无论是在医院里，还是回来之后每天接触的人。

大家都对他保持着一份尊敬。

“哎，这么一种和谐的气氛下，真是想要装一下，打个脸，来一波废柴逆袭都找不到对象啊。”

何牧躺在地上嘀咕了一会，突然一股恶臭传入他的鼻子里。

“我去，这什么味道啊？”

一下子直接坐起来，用鼻子努力嗅着味道，寻找恶臭的源头。

经过了一番寻觅，他终于找到了源头。

何牧低下头，闻了闻自己身上。

“呕……天呐，好臭。”

他终于意识到，恶臭其实是从他身上传出来的。

他赶紧站起身，想也不想直接冲进卫生间。

也顾不得去打开家里的热水器了。

何牧脱了衣服站进浴缸里，打开水龙头开始用力搓洗身体。

一团一团黑色的污垢被从身上搓洗下来。

那股恶臭真的是让他简直不能忍。

一边洗澡，一边要屏住呼吸，只有这样才能够勉强扛住身上污垢传出恶臭。

经过了好几遍的清洗，何牧总算是把身上的污垢洗掉。

可是他发现那股恶臭好像还是没有消失。

一边用力嗅着，他一边四下寻找了一下。

终于找了，这次的臭味，是从他换下来衣服上传来的。

“看起来这身衣服也不能穿了。”

从卫生间出来，他直接冲进卧室，在大衣柜里找出一身比较休闲的衣服。

换好了衣服站在大衣柜的全身镜前，何牧突然觉得镜子里的自己，好像是变高了一些，而且衣服下面隐约能够看到肌肉。