强迫，完全出于我自身的意志。XXXX年X月X日」

我架起手机，开启了录制，没想到，这件事比我想象中的要难得多，一想到

要念这么一段话，就羞耻的口齿不清，而且想到要放到手机里每天观看，还有一

种深深的恐惧感，万一被父母发现怎么办，万一被同学发现怎么办，万一被陌生

人发现怎么办，万一隔壁听到了怎么办。

尝试了几次，都无法开口完整的念完这段话，反倒弄得我脸像发烧一样。这

可不行，怎么能连自己这一关都过不去呢，我心一横，不管那么多，不去想里面

的内容，一个字一个字念出来就好了。

我完整的念完了这段话，在手机上回放的时候，我瘫软在床上，大腿酥麻，

没有力气，像大病了一场一样，为什么会这样我也搞不清楚，但我做到了。

接下来我就开始考虑，万一被别人发现怎么办，思来想去，好像怎么办都不

保险。最终我找到了一个办法，每天都念一遍并录下来看一遍，之后删掉，这样

既超量完成任务，又避免被发现。