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15、武有八极定乾坤

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“武痴林”不愧是佛山第一号“武痴”,第二天就搞来了负重训练的装备,除了沙袋背心和沙袋绑腿,还有沙袋护臂。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

其中沙袋绑腿和沙袋护臂都是3斤一个,一副就是6斤,光是这两样装备的重量就足有12斤。

再加上12斤重量的沙袋背心,整个负重就达到了24斤之多。

王迪文不知道我军特种部队的负重训练可以达到多少,反正他穿上这一整套后连走路都困难了不少,举手抬足都显得颇为吃力。

有人会说,24斤好像也没多少嘛,而且又是分散到了全身各处,最多只是会让人稍显不适吧?

没错,刚穿上身的时候当然是这样,不过多穿一会儿你就知道了!

以王迪文如此吃苦耐劳的基础,负重后给客人们上菜的动作都慢了不少,其他的伙计们都忍不住对他一阵嘲笑。

王迪文也不以为意,老板“武痴林”更是没有责备他……他也穿上了全套负重装备,正乐在其中呢!

这就是王迪文的第一个计划——除了睡觉,随时都让自己保持负重状态。

白天他在酒楼里还得工作,只有早上和晚上才有时间做真正的训练。

第二天清晨,王迪文和“武痴林”二人起了个大早,穿上沙袋背心等负重装备,直接小跑着出了酒楼大门。

两人沿着佛山大街一直跑到了码头,然后绕一个大圈,途中还会经过叶家大宅,最后再回到酒楼后院。

整个晨跑的距离差不多有4公里出头,加上负重之后,他俩都累得上气不接下气。

王迪文当然是从来没这样跑过步,“武痴林”练武多年,不过像这样锻炼身体还是头一次,差点就没能坚持下来。

不过晨跑只是第一项训练,回到酒楼后院里,他俩还得做几十个俯卧撑、仰卧起坐之类,两人全部做完之后,都累得大汗淋漓。

稍微洗漱一番,王迪文吃过早餐就得开始一天的工作,“武痴林”的情况就好多了,他可以直接在后院里练拳。

多年以来拜了那么多师傅,“武痴林”会的招式可真不少,就像叶问所说的那样,他会的招式比叶问还多呢!

不过太过贪多就是他最大的毛病,所以他的功夫始终就那么回事……对付一两个普通人当然是没问题,不过对上真正的练家子就不够看了。

这点在电影剧情里就体现的很充分。

比如后面去跟日本武士比武,廖师傅在单挑中可以轻松获胜,一挑二的时候却很快就败下阵来。

所以综合来看,“武痴林”对上那些日本武士,即便是单挑也多半赢不了。

当然,这是综合各方面情况来看……那些日本武士吃得好练得好,身体素质比长期吃不饱饭的中国武师们强出太多,否则以廖师傅的功夫,真不见得一挑二都打不赢。

“武痴林”也一样。

他每天干着挖煤这种重劳力,吃的就只有一个红薯,体能状况已不知衰弱到了何等程度?

也就是叶问这种宗师级的大佬,否则谁又能做到以一敌十?

“武痴林”白天可以在后院练拳,而王迪文却只能在酒楼里跑堂传菜,实际上同样有不错的训练效果。

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