明星无论男女，没有几个赶敞开吃饭，不控制饮食的。韩琦认为要健康合理控制体重，饭要正常吃，多健身多运动。

但女演员有些时候，要急速瘦下来。去三亚录节目前，姜一诺去良哥工作室试妆，被导演批评最好能再剪掉5到1o斤，上大荧幕打动作戏才好看。

因为韩琦的不赞同姜一诺背着他偷偷控制饮食。

6月9日《限时追踪》正式开机。

姜一诺第一次和香港的制作团队拍电影，加上大部分工作人员讲粤语，第一天拍新戏，和她第一次拍戏的状态一样，小心紧张。

上午有祭祀上香仪式占用了一点时间，所以只拍了几幕警局门口的文戏。因为良哥团队配合默契，上午按日程完成。

整个剧组在香港的戏份基本都是室外戏，室内的文戏，要转到内地摄影棚拍。

要在市区内拍摄，需要封路，所以烧钱是按秒计算。整个剧组从一开机就立刻开始进入高速运作状态。

下午直接开始闹市跳楼追逐戏。

到了晚上九点收工的时候，姜一诺已经累的胳膊都抬不起来。良哥很欣赏她第一天的表现，只是最后还是提了要求，要尽快瘦下来。

姜一诺自己也从监视器看过，她上镜后显得脸有点圆。所以当珊珊拿出晚餐时，她只吃了营养师规定的分量的一半，晚上依旧去慢跑了四十分钟。

就这样按部就班的拍了一周，姜一诺习惯了剧组的节奏。每天吃两顿饭，三分饱，外加锻炼，她瘦了8斤。

这天晚上照旧来跑步，姜一诺感觉身体有点虚，计算了下可能是快到生理期了，估量了下自己的状态，计划今天运动量减半。

可是当跑步机速度加速到9公里时，她感到一阵乏力眩晕，不受控制地随着传送带后滑，眼看着要趴到跑步机上，宣伟抓住她一只胳膊，半抱着把她拖下跑步机。

“谢谢。”姜一诺被吓的肾上腺素飙升，恢复力气，扶着跑步机扶手站好，向宣伟道谢。

宣伟笑笑说不客气，然后站在旁边的跑步机开始跑步。

这是第三次在健身房遇到他，除了正常打招呼，宣伟没和姜一诺闲谈过，大家都是默默地跑步。

此时姜一诺心里有点羞愧，为之前以恶意揣测他人。

姜一诺在反思自己恶意揣测别人，但身为吸绯闻体质的女明星，不能阻止八卦媒体和群众们消费她的热度。

宣伟和她在健身房跑步的照片被人传到了网上，网友的关注焦点是住哪个酒店，他们要来偶遇。

孙鑫趁着剧组要转场去外景地的时间空档给韩琦安排了一个杂志专访，大成正在和自家老板传达经纪人的安排。

他讲完了后，结果自家老板没有一点回应。他准备再确认下时，看到韩琦表情绷紧，突然站起身，随手把手机扔在了椅子上，然后就朝着导演的位置走过去。

大成还在纳闷，这是突然吃错了药？他还没疑惑完，韩琦又转身回来，拿起手机。转向人少的角落走去。

韩琦的这种反应，让大成一下子就猜测到，大概率是和姜一诺有关系。

自从上次两人机场绯闻后，他家老板突然爱上了刷微博，某一天他帮忙整理发髻的时候，偷偷窥了屏，老板竟然在看姜一诺和其他男演员的绯闻评论，时不时还会冷笑。

大成很不解老板这种自虐的行为，按照最近