看着唐三疑惑的眼神，大师微笑道：“像你这个年龄可以试试老树盘根的修炼方法，对于增强体质很有作用。”

“什么是老树盘根，老师？”唐三追问道。

“老树盘根是一种比较高难度的修炼方式，有助于根骨根基，是提升体质的最有效的方法，并且学会此招之后，你的动作会更加的矫健，所谓，静，则似老树盘根，凛然不动，或如潜藏毒蛇，作势猛扑。”大师耐心地讲解道。

唐三一脸错愕，老师不亏是大师，这些道理就连他前世的掌门都不懂，看来自己是跟对人了。

大师默默唐三的头，淡淡的笑道：“你现在还小，不急，慢慢来。”

叶欢在一旁同样感到惊讶，没想到大师的理论不仅仅局限于武魂世界，而且还涉猎于格斗修炼这一块，他突然觉得大师就是一个全能的人。

不过对于大师给唐三讲解的知识，叶欢早就学过了，前世他每天清晨的时候都会进行晨练，通常能够坚持一个小时左右，从未间歇过锻炼。

看着唐三勤奋修炼精神，大师欣慰地笑了笑，然后朝学院外面走去。

唐三见大师离开后，他总感觉什么地方修炼不对，于是他又默默地掏出手机继续研究一下格斗技巧。

也就在这时，他突然神色一凛，眼中闪过一丝光芒。

这就是老树盘根么？

或许是天意，唐三无意中竟然点中了空老师的动作讲解，并且恰好一开始讲解的就是老树盘根该如何修炼。

这真让人感到意外，没想到欢哥的手机里面竟然也有老师讲述至高无上的功法，想必欢哥的体质强度就是因为修炼了老树盘根才倍增的。

我一定要没日没夜的加强训练，希望他日体质能够追上欢哥。

唐三的决心非常坚决，现在拥有这么好的资源，他一定要好好的把握。

“小三儿竟然这么用功，不行，我也不能落下。”现在虽然拥有了血脉身躯，但见唐三比自己差劲的选手都在艰苦的训练，身为天才的自己，怎么能松懈。

这样想着，叶欢走到操场上，伸出两根手指撑着地面开始做俯卧撑，一开始他感到有些吃力，手指感觉就像是要被身体的重量劈断了一般，但连续做了十个之后，却发现渐渐适应了。

唐三不可置信地看了一眼欢哥，心想欢哥太厉害了。

叶欢自然也偷瞄到了唐三那诧异的神色，暗道：“小三儿，其实我这个修炼方式才是牛逼的。”

为什么这么说呢？

叶欢总结了一下，两根手指头撑着地面做俯卧撑，主要是加强手指训练，可以练出金手指，日后好装逼，毕竟激战的时候，手指也是武器，可以打前战。

这种成就感，是叶欢从未感受过的。

“金手指就是牛逼嗷......”

叶欢低吼一声，“有了金手指之后，以后就算是面对在强大的敌人也不用怕了，不过还是依然不能掉以轻心，革命尚未成功，欢哥仍需努力。”

前世，叶欢每天晚上都会进行至少三次身体极限挑战，但还是太弱了，每次只能坚持十几分钟左右。

后来经过问卷调查之后，他才知道原来是世界所有男人挑战的平均极限在十六分钟左右，也就是说他是男人中的佼佼者。

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