但沈萝这个人，就是坚持不住。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

她这一辈子唯一坚持不懈的约摸只有当个吃货了，十年如一日的坚持！

于是沈萝就可怜兮兮的拍了拍自己的腿，“哇......失去知觉了。”

沈萝：我麻了。

谢怀瑾摇头：“这只是第一日你便各种叫苦？以后你日日都得扎马步，你身体太虚了。”

沈萝：什么叫她虚了？女人能用虚形容吗？那叫身娇体弱！

“想要练好剑术，基本功得扎实......”

沈萝眼皮一跳：“所以说？”

“你先每天扎马步，接着可以踩木桩，练习一下平衡力。”

他口中的木桩其实就是放一些高低不平的木桩，让沈萝踩上去保持身体平衡，掉下来就不行。

沈萝：我太难了叭。

要是谢怀瑾能放过她不让她扎马步，她就倒立洗头，说到做到！

“你瞧我作甚？继续扎你的马步。”谢怀瑾悠闲的坐在石凳上，翘着大长腿，当起了监工。

沈萝只好硬着头皮，撑住了这半个时辰的扎马步，她饿的头晕眼花，肚子在唱空城计。

“时辰到了，可以了。”

沈萝一听，如蒙大赦，松了一口气。

正打算收腿，但悲催发现，嗯，双腿又酸又麻，跟不是她的腿一般。

像是人家的腿嫁接到自己身上。

怎么一点也不听她的使唤呢。

沈萝悲从心中空来，尤其谢怀瑾还双目灼灼的盯着她，不紧不慢的道：“以后每日清晨，你都得来竹林练习，若无异常，不得推诿。”

沈萝：你还真把自己当师父！

代入角色还挺快。

“那我累了咋办啊，嘤...你不心疼吗？”

谢怀瑾微微一笑，“强身健体也是为了你好，晨练对你大有益处。”