长跑分为三种跑法,分别是领跑法、跟跑法以及变速跑。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
对自己实力有信心的选手,那自然是采用领跑法,只要从头到尾领着其他选手跑,可不最后就能拿到第一。
对自己实力没信心的选手,则可以采用跟跑法,这样不会有那么大的精神压力,也可以节省一些体能,后发制人。
至于变速跑,则是对对手实力还没太摸清,采用的一种灵活的跑法。
眼下参赛的都是争强好胜的年轻人,谁都觉着自己比别人强,所以各个都想领跑。
易敦也不例外,他自忖自己的实力比之对手要强出一个档次不止,这种情况下要是跟跑的话,很容易跑出比较垃圾的成绩来。
跟着弱鸡选手的速度跑,上哪能跑出好成绩来……
大家都想领跑,竞争自然无比激烈,所有人都朝着内沿切线硬挤过去。
此时此刻,易敦那雄壮的身板在抢位中产生了奇效,几名有意竞争领跑地位的田径班学生,全都没抢得过重装坦克一般的易敦,让易敦一马当先冲在了前排。
拿到了领跑地位以后,接下来的事情就容易多了,易敦唯一需要做的就是一直保持领先,直到跑完这五千米。
三步一呼,三步一吸,易敦慢慢调整自己的呼吸节奏。
第一圈四百米跑下来,参赛选手差距不算很大,易敦虽说处于领跑位置,但是领先第二名也不过只有三五个身位的距离。
田径班学生不以为意,只以为易敦是那种长跑愣头青。
这种开局不要命的疯跑,而后越来越跑不动的愣头青,他们见多了。
可三圈跑下来以后,这些田径班学生心中有些打鼓了。
因为正常情况下,愣头青在跑完前面两三圈以后,一般都会丧失掉领跑地位。
而眼下的易敦却是优势越来越大,原本只领先第二名区区三五个身位的距离,三圈跑完以后,现在已经领先到了接近百米的距离!
排名第二的选手,不是不想紧跟易敦的脚步,可奈何就是跟不上。
拼了命不计体能消耗的话,倒也不至于被易敦拉开这么多,可真要是真这么做的话,他感觉自己绝对会节奏大乱,可能最后跑出来的成绩远远达不到自己的真实水平。
无奈之下,众人也只能看着易敦一骑绝尘……
眨眼间一半赛程跑完,易敦的领先优势已经是越来越大,领先了第二名足足半圈的距离。
看台上的女生们欢呼的更热烈起来,全场响彻着易敦的名字。
校长罗建军满脸笑意,看来自己之前的判断一点都没错,招进易敦果真是赚大发了。
……
赛道上的易敦越跑越兴奋,一马当先保持着绝对的领先。
跑道两侧有着学生负责举撞线,也就是俗称的终点线。
现在这两名学生却是犯了难……
易敦领先了实在太多太多,最后一名已经是被易敦甩了一圈多的距离。
眼下易敦还剩下最后三百米的距离,按理说这个时间点撞线应该举起来,等待易敦冲线了。
可尴尬的是,要是举起撞线的话,那被易敦甩了一圈多的选手就没法跑了……
请示了裁判以后,裁判让找准机会,在不影响其他选手的情况下,让易敦撞线。
最后还剩二百米的时候,易敦继续提速,看的校长罗建军热血沸腾。
即便现在成绩还没出来,罗建军也很清楚,易敦这场比赛肯定跑出了相当不错的成绩。
……
最后在易敦还剩一百米的时候,赛道两边拉起了撞线,易敦咬紧牙关,几乎用出了吃奶的力气,朝着终点线奔去。
最后十米!