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第八章初次炼体

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不过他也明白,这个标准是以修真界的普通人为标准的,要知道修真界拥有灵气,哪怕是普通人,生活在灵气浓郁的地方,身体素质、体魄都远超地球人类的。

陈宁不指望自己炼体初期,就能够力举三千斤甚至五千斤,能够举起千斤就很满足了。

世界举重记录抓举才210公斤,若是能够举起千斤之重,妥妥的世界第一大力士吧?

何况,这还只是炼体初期。

陈宁研究透了炼体的第一个姿势,以及呼吸吐纳之法后,满怀激动地开始了第一次炼体。

摆出一个有些吃力,看起来颇为别扭的姿势之后,尝试着调整呼吸,引导灵气入体,淬炼骨骼体魄。

姿势摆好之后,调整了呼吸,开始有意识地吐纳灵气入体,随着吐纳渐渐地,陈宁感觉到了,一丝丝微凉的气进入了体内。

紧接着,胸腹之间微微发热,然后出现了一阵阵的酥麻与微痛的感觉,不一会儿,只觉得胸腹之间,仿佛有万千蚂蚁在攀爬,异常难受。

不过三四分钟时间,陈宁已经脸色涨红,呼吸无法保持,浑身打起了摆子,浑身都是汗水。

紧绷的劲儿一松,陈宁瘫倒在地上,呼呼喘着粗气,胸腹之间的那种难受感觉,才稍稍好受了一点。

修真果然不是一件简单的事情。

入门就如此难受了。

能够忍受炼体的苦难经历,甚至还觉得甘之如饴,不是什么人都能够做到的。

难怪说修真者喜欢逆天而行,连入门修炼都不把自己当人,使劲儿憋着痛苦,甚至恨不得越痛苦越好,说明淬炼效果更佳,天赋更高。

修炼太难了。

陈宁咬咬牙,自己绝对不会放弃的。

熬过了炼体的初始阶段,接下来修炼就会好受多了,尤其是突破炼气以后,修炼就不会忍受痛苦了。

前期的苦难,都是为了此后的潇洒。

陈宁爬起身,再次摆起姿势,开始进行炼体。

想要完成初期的炼体,并非短短时间就能够完成的,第一个姿势炼体之时,周身如有万蚁噬咬,等到万蚁噬咬的感觉消失,便完成了初步的第一阶段淬炼。

陈宁刚开始炼体,万蚁噬咬的感觉,只集中在胸腹之间,还没有覆盖周身,距离第一阶段的炼体,还差得远。

此后几天,陈宁除了偶尔离开试炼场,接收一下外界的信息,大部分时间都在试炼场中炼体。

从最初只坚持三分钟便倒下,到现在已经可以勉强坚持半个小时了。

万蚁噬咬的感觉,从胸腹蔓延到了四肢,只剩下后辈与脑袋没有出现万蚁噬咬的感觉。

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